轉載-妄念不起．萬緣不拒

妄念不起．萬緣不拒












妄念不起．萬緣不拒

　　在指導禪修的時候，我經常告
訴禪眾要練習著不要有妄念，有了
妄念就要用方法的正念來取代妄
念；然而方法本身原來也是一種妄
念，只是以規律的妄念，取代散亂
的妄念，便是正念。

一、泯除妄念的四個層次
　　要做到妄念不起，有四個層
次：
（一）沒有雜念，但是還有方法。
除了方法，沒有其他的雜念插進
來，這叫作妄念不起。例如：在用
念佛、數息或是隨息等的方法時，
沒有其他的雜念插進來。

（二）在同一個念頭上維持下去，
什麼樣的念頭呢？譬如：我知道我
在打坐，我知道我在數息，而數息 阅读更多@信息来源



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